グレトーナメント全国制覇への道
グレトーナメントの全国大会で優勝するまでの軌跡。そしてそれから・・・
久し振りにジムへ
正月太りで鈍った体を引き締めに行ってきました。
IMG_2039.jpg
なんと!
体脂肪率が1%もアップしてるじゃないですか(>_<)
昨年の夏、ジムに行ってた頃は13%ぐらい。
脂肪付き過ぎです、こりゃいかんな。
IMG_2041_20160119122521d9b.jpg
トーナメントは体作りから。
しばらく通って体作りします(*^-^*)
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